Posts

Showing posts from March, 2020

ধুমপান, স্বাস্থ্য ও পরিবেশ

ধুমপান বলতে তামাকজাত পণ্য বিশেষ পদ্ধতিতে পুড়িয়ে প্রশ্বাসের সাথে গ্রহণ ও নিঃশ্বাসের সাথে ছেড়ে দেয়াকে বুঝায়। ধুমপানের অনেক পদ্ধতির মধ্যে বর্তমান বিশ্বে সবচেয়ে সহজলভ্য এবং প্রচলিত পদ্ধতি হচ্ছে সিগারেটের মাধ্যমে ধুমপান। বর্তমান বিশ্বের সকল শ্রেণির বিপুল সংখ্যক লোক ধুমপানে অভ্যস্ত হলেও তরুণ সমাজের নিকট এখন এটি অনেকটাই ফ্যাশনের অঙ্গ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সবচেয়ে দুঃখজনক বিষয় হচ্ছে দেশের বিশ্ববিদ্যালয় পড়ুয়া তরুণ শিক্ষার্থীরাও জেনে শুনে এ বিষ পান করে যাচ্ছে এবং পরিবেশে বিষ ছড়াচ্ছে। আজকের এ লেখায় ধুমপানের স্বাস্থ্যগত মারাত্মক ঝুঁকির পাশাপাশি এটি পরিবেশের যে বিপুল ক্ষতি সাধন করছে সে সম্পর্কে সংক্ষিপ্তসারে আলোচনা করা হবে। ধুমপান ও স্বাস্থ্যহানি ‘ধুমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর’ এ কথাটি সবাই জানে। প্রতিটি সিগারেটের প্যাকেটে একথাটি অথবা তার সমার্থক কথা উল্লেখ থাকে। কিন্তু এটা কতটা ক্ষতিকর- এ সম্পর্কে অধিকাংশ মানুষের জ্ঞান অস্পষ্ট। ধুমপান ও ক্যান্সার বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে পৃথিবীতে সবচেয়ে বেশি মৃত্যু ঘটাচ্ছে যে রোগগুলি, তন্মধ্যে ক্যান্সার দ্বিতীয় এবং তামাক ব্যবহারই ক্যান্সারের মৃত্যুর সবচেয়ে ব...

করোনা ভাইরাস Covid-19 কি ও বাঁচার উপায়

Image
করোনাভাইরাস হলো ভাইরাসের একটি বৃহত পরিবার যা সাধারণ ঠান্ডা থেকে মার্স এবং সার্স এর মতো আরও মারাত্মক রোগের কারণ হতে পারে। নোভেল করোনাভাইরাস এ ভাইরাস পরিবারের একটি নতুন সদস্য যা পূর্বে মানুষের মধ্যে সনাক্ত করা যায় নি। করোনাভাইরাসগুলি জুনোটিক, যার অর্থ তারা প্রাণী এবং মানুষের মধ্যে সঞ্চারিত হয়। বিস্তারিত তদন্তে দেখা গেছে যে, সার্স সিভেট বিড়াল থেকে মানুষের মধ্যে এবং মার্স ড্রোমডারি উট থেকে মানুষের মধ্যে সঞ্চারিত হয়েছিল। বেশ কয়েকটি পরিচিত করোনাভাইরাস এমন প্রাণীদের মধ্যে ঘুরছে যেগুলি এখনও মানুষকে সংক্রমিত করেনি। সংক্রমণের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে শ্বাস প্রশ্বাসের লক্ষণ, জ্বর, কাশি, শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাসকষ্ট। আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, সংক্রমণ নিউমোনিয়া, গুরুতর তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, কিডনিতে ব্যর্থতা এবং এমনকি মৃত্যুর কারণ হতে পারে। করোনা সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়া প্রতিরোধের প্রধান সুপারিশগুলি নিম্নরুপ নিয়মিত হাত ধোয়া কাশি এবং হাঁচি দেওয়ার সময় মুখ এবং নাক ঢেকে রাখা মাংস এবং ডিম ভালভাবে রান্না করে খাওয় কাশি এবং হাঁচি দেওয়ার মতো শ্বাসকষ্টজনিত অসুস্থতার লক্ষণগুলি দেখা...